Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)
Pulemet4ica
Анюта
36 лет
Казахстан-Россия
Завтрак
06:30 Греча + сарделька -230гр, 2 бутерброда с мармеладом, зефир и какао с молоком
Обед
13:00 Тушенное мясо с луком, помидором, морковью в мультиварке +греча -290гр, огурец
Ужин
17:10 Запеканка: творог 300гр, белок, яблоко, чернослив (у меня он сосем мелкий -взяла 8шт) на выходе вышло - 315гр, куплю еще каппучино (молоко 3,2% )
10 Июн 2015 10:16