Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Фиалка1785 писал(а):

Анют держись

Татьяна М. писал(а):

Анечка, крепись... ты сильная

Спасибо

Не Печальная писал(а):

Анюта, а как ощущения?

Ну, никак. Я просто обед не системно ела - пришлось, ибо меня с работы забрали и в 7 вечера освободилась....
Вот и назвала это читингом.
У меня видать все слишком правильно - пусть хоть так вес вниз пойдет

Меню на 12.06
Завтрак
09:30 Картофель вареный с солеными помидорами, бутер с мармеладом и йогурт
Обед
13:00 Тушенное мясо с луком, помидором, морковью в мультиварке +2 яйца-270гр, огурец, яблоко
Ужин
17:10 ЗТворог - 240гр, варенье - 100гр)