Система питания «Пятнашки»

Про пироги не сладкие не знаю, я их не пеку, но думаю их можно посчитать , как два кулака: тесто +начинка . Может Аня что подскажет...

с прошлого вторника -300 вышло.

сегодня -оранжевый день

з: мои бутеры:с творогом, редиской, зеленью+ кусочек пастрамы инд.+салат айсберг( 4 листика)+перец сладкий; творог с мёдом ; чёрный чай с молоком
о: филет индейки туш. с молодой капустой, пекинкой и шпарагами; помидор; чёрный чай с м.; орехи
п: клубника, груша,орехи
у;рыбка печёная; фасоль шпараговая; чай зел.

завтра -фиолетовый (день рождения у сына)

з: блинчик (на кукурузной, рисовой муке и крахмале) ; яишница и салат из свежих овощей; чай чёрный с м.
о: рыбка сегодняшняя; салат айсберг с помидором; чай зел.
п: яблоко; груша
у: салат "милена"http://forum.say7.info/topic41763.html ; куриное мяско http://forum.say7.info/topic5785.html ; торт -пирожное http://forum.say7.info/topic37812.html; чай зел.