Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

всем привет, прочитала - а комментить сил нет, приболела жестко - теперь на таблетках, самое дурацкое Антибиотики....................
Меню на 18.06
Завтрак
06:10 Заварное кольцо, йогурт с овсянкой и бананом
Обед
13:00 Греча+тушенные сердечки - 280гр, помидор
Ужин
17:20 Голени -7 шт

На завтра сразу пишу
Меню на 19.06
Завтрак
06:30 Заварное кольцо, йогурт с овсянкой и бананом, пару конфет добавлю...
Обед
13:00 Греча+тушенные сердечки - 300гр, помидор
Ужин
17:00 Творог с йогуртом + варенье + 350 гр
ну и таблетки в один прием пищи - 6 штук, из них 2 лактобактерии