От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

razvivaika
Светик, а салат сажаешь? А то у меня ещё три пакета семян разных салатов лежит, вырастут ли.

Девочки, из кабачков любимый рецепт нашей семьи - это оладьи с творогом: http://forum.say7.info/topic30415.html. Можно их запекать. Я жарю на практически сухой сковороде, потом перемазываю сметаной (йогуртом) с укропом и чесноком, помидорку между ними кладу и стопочками складываю.

Сегодня кушаю:
З - фаршированный перец, зелёный чай
П - апельсин
О - капуста тушеная с грибами, рыбная тефтелька
П - кефир с корицей и имбирем, яблочко
Если захочу ужинать - овощной салат с творогом поем.