Обеды и ужины - 18

Шоколадно-кофейный кекс с отрубями (очень вкусно )
http://forum.say7.info/topic78728.html


Разломчик:



Овсяноблин +вариант для минус 60
http://forum.say7.info/post5322487.html#5322487


Низкокалорийный сыр из творога а-ля Фета для диеты Дюкан.
http://forum.say7.info/post5322489.html#5322489
Средиземноморский салат из помидор с фетой
http://forum.say7.info/post5322510.html#5322510





Кекс без ДОПов (диета Дюкана)
http://forum.say7.info/post5322498.html#5322498


Творожная запеканка (диета Дюкан, можно с атаки)
http://forum.say7.info/post5322492.html#5322492


Свиной карбонат из... куриного филе
http://forum.say7.info/post5322505.html#5322505


Фруктовый сорбет или мороженое за 1 минуту
http://forum.say7.info/post5322506.html#5322506



Майонез-еще один рецепт)
http://forum.say7.info/post5322501.html#5322501