Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем трям
Комментить некогда
Меню на 03.07
Завтрак
06:30 Мюсли 300гр с клубникой, бутер со сгущенкой, и пара конфет
Обед
12:30 Тушенные сердечки с луком и морковью +рис. -270 гр, 4 маленькие сливы
Ужин
16:30 \Еду к врачу - творог с йогуртом + варенье - 350 гр

Давление низкое, кофе пью не помогает, сказали не хватает глюкозы, так что ем теперь фрукты в обед ну, а утром конфетки шоколадные