Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М.
я вапще не люблю чистить рыбу и прочее...мне бы ее готовую поесть морского окуня, семушку, стерлядь

PPCD писал(а):

Девочки, привет.сижу в аэропорту, улетаем в хургаду

Хорошо отдохнуть, цветочек ты наш
ПАНГАСИУС - девочки, мы как то обсуждали его... он идет с червяками Было исследование, даже по Первому каналу показывали. Я его не ем вообще

Фиалка1785
как отдыхается Диночка?
Меню на 06.07
Завтрак
06:30 Мюсли 200гр, черешня, 2 бисквитные печеньки (угостили гости , все остальное им запихала назад в сумку)
Обед
12:30 Системный плов в мульте с куркумой - 200гр, салат из помидора и оливкового масла - 120гр
Ужин
17:00 Творог+йогурт+варенье -370гр

НА ЗАВТРА ни чем не отличается от сегодня, кроме времени....
Меню на 07.07
Завтрак
06:30 Паста с соусом , пару долек шоколадки
Обед
12:30 Системный плов в мульте с куркумой - 200гр, салат из помидора с йогуртом - 120гр
Ужин
16:40 Творог+йогурт+варенье -370гр (иду к врачу, поэтому так рано)