Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет
Всем спасибо за поддержку, стараюсь не унывать....
Не спала пол-ночи поэтому завтрак ранний
Меню на 11.07
Завтрак
05:30 Мюсли с молоком - 220гр, шоколад 3 дольки, 2 маааленьких бутерброда, 1 персик и немного черешни
Обед
13:10 Салат диетический огуречно-яичный-220гр

, 3 котлектки пропаренные - 120гр, 4 сливы, кофе с молоком
Ужин
17:30 Хочу суп пюре - морковь, цветная капуста, куркума и имбирь - 200-250гр, десерт апельсин и 3 сливы

Ловите лето,ешьте фрукты нормальные