Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Сегодня ела
Меню на 13.07
Завтрак
05:30 Мюсли с чиа молоком - 250гр, шоколад 3 дольки, 1 бутерброд, немного черешни
Обед
12:10 В мульте запекла мясо с помидором и сыром-220гр, Салат из морской капусты «Сытный» (подойдет на Обед - 60) без мяса-140гр, 2 сливы
Ужин
17:30 Салат -морковь, огурец, яблоко - 320гр и 2 сливы