Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем доброе утро. Всем позитива и отвесов
Меню на 29.07
Завтрак
06:30 Мюсли с молоком и орехами - 300гр, горький шоколад
Обед
12:10 Системный плов с куриными сердечками в мульте -250гр, салат из помидор с сыром - 140гр
Ужин
17:20 - Рис, яблоко, киви и 6 черносливен -330гр