Обеды и ужины - 18

Картофельное пюре с подливкой фарша

Пирожное "Картошка" - вариант для худеющих

Наггетсы ( диета Дюкан)

Греча по флотски

Салатик «Летнее наслаждение » за 30 секунд
Вариант № 1


Вариант № 2

Йогурт с семенами чиа, овсянкой и фруктами