Обеды и ужины - 18

Любимые кабачки
http://forum.say7.info/topic31604.html

Салат "Прелесть"
http://forum.say7.info/topic67422.html

Закуска из баклажан
http://forum.say7.info/topic58438.html

http://forum.say7.info/topic58816.html

Капустные булочки
http://forum.say7.info/topic19476.html


Печенье к чаю
http://forum.say7.info/topic68453.html

У нас сегодня рыбка.

И жульены из белых. В готовом виде снять не успела.

Куриная пастрома

Мраморный кекс от Поля Бокюза

Салат с куриной грудкой и свеклой

Куриные крылышки в кисло-сладкой глазури

Суп на сырке с фаршем и пряными травами

Отбивная из фарша с гречкой

http://forum.say7.info/topic12640.html от Лиды Virginia

Суп-пюре из кабачков со сливками
от Елены Айлен

http://forum.say7.info/post5357581.html#5357581
Рис с кабачками и морковью
от Наташи MN2012

http://forum.say7.info/topic81392.html
Перевернутый пирог с абрикосами - «взрыв вкуса»
от Вики Тори.я

http://forum.say7.info/topic46462.html
Шоколадные панкейки с ягодным соусом



http://forum.say7.info/post5358032.html#5358032
Пирог с зелёным луком,курицей и сырной корочкой.



http://forum.say7.info/post5357961.html#5357961

Творожное суфле "Диетическое"

http://forum.say7.info/post5357620.html#5357620

Томатное трио

http://forum.say7.info/post5357807.html#5357807

Дынно-огуречный салат

http://forum.say7.info/post5357768.html#5357768

Наггетсы (диета Дюкан)

http://forum.say7.info/post5358053.html#5358053

Хлеб за 5 минут от Лены

http://forum.say7.info/topic9070.html
Зеленый смузи от Яны

http://forum.say7.info/topic81217.html
Творожно-банановые оладьи

http://forum.say7.info/topic78378.html
Цыпленок в восточном стиле, запеченный с гарниром
в этот раз только бедрышки и голени

http://forum.say7.info/topic81199.html
Тортик



Большое спасибо и угощайтесь!

100г творога, 100г йогурта, варенье из персика из СВЧ и кофе



2 яйца вареные, помидоры,огурцы, перец болгарский


рыба на пару, помидоры, зубчик чеснока

и запила черным чаем с лимонной льдышкой -классная штука


творог нежирный 100г,йогурт натуральный 2,6% 100г, черника 50г ,жимолость 50г и кофе



отварная грудь индейки и овощи

Террин из куриной печени с мартини и малиной от Ирулька
http://forum.say7.info/topic24315.html



Салат «Летняя свежесть» от Багира-Манго
http://forum.say7.info/topic67363.html



Свинина, жаренная на шпажках от Насти
http://www.say7.info/cook/recipe/236-Svinina-zharennaya.html



Запекантка творожная с макаронами и вишней от AKSINUA
http://forum.say7.info/topic24125.html



Пирог а-ля капрезе от Terry
http://forum.say7.info/topic59335.html



Хлеб из Пульи от Имбирь
http://forum.say7.info/topic47628.html



Творожно-овсяная запеканка с персиками
http://forum.say7.info/post5358786.html#5358786



Летний пирог по-быстрому… от t a s m i
http://forum.say7.info/topic68605.html



Пирог-кольцо с грушево-ореховой начинкой от Санни Кеш
http://forum.say7.info/topic70340.html



Грушевый пирог на противне от Багира-Манго
http://forum.say7.info/topic58511.html




Малиновый пирог с кокосом от Олеся26
http://forum.say7.info/topic57181-25.html




Торт с малиновым суфле от Насти
http://www.say7.info/cook/recipe/483-Tort-malinovyim.html



Клубничный десерт «Romanoff» от Имбирь
http://forum.say7.info/topic6759.html



Персики, запеченные с шоколадом и имбирем от Имбирь
http://forum.say7.info/topic18157.html



Лимонад с лавандой от omilo
http://forum.say7.info/topic80771.html



Спасибо всем за ваши замечательные рецептики!

Лосось запечённый в сливках с арахисом от *Elisha* очень интересное, вкусное, красивое и сытное блюдо!

http://forum.say7.info/topic61891.html



Картофель печеный без духовки.

http://forum.say7.info/topic81475.html

Опять - Еще одна пиЦца (диета Дюкан)

http://forum.say7.info/post5358833.html#5358833

Морковный торт.(Диета Дюкан)




http://forum.say7.info/post5358822.html#5358822

Творожный рулет




Свинина, жаренная на шпажках от Насти
http://www.say7.info/cook/recipe/236-Svinina-zharennaya.html
Малгося, спасибо за наводку.

Картофельное пюре с подливкой фарша

Пирожное "Картошка" - вариант для худеющих

Наггетсы ( диета Дюкан)

Греча по флотски

Салатик «Летнее наслаждение » за 30 секунд
Вариант № 1


Вариант № 2

Йогурт с семенами чиа, овсянкой и фруктами

Вкусные "Слоеные пирожки с яблоками" от Насти (у меня яблоки с щавелем )

Спасибо!

http://www.say7.info/cook/recipe/110-Sloenyie-pirozhki-s.html

Яичница в тосте с помидорами

Куриный гуляш с рисом

Печёный картофель "Гассель" и Грибочки по-венесуэльски

http://forum.say7.info/topic1749.html от Ольги Ольга К.
http://forum.say7.info/topic4915.html -от Марины Honey
Сырники

Как всегда, бесподобно! "Медовый пух"
http://forum.say7.info/topic27828-275.html

Пирог-запеканка из тертого картофеля с сыром и чесноком


Белорусская хала



Пирожки с картошкой и булочки (Милашино тесто)

Маффины «Мишки»



Тесто замечательное - прямо пушистое!

всегда такая вкусная и манящая пицца!
http://forum.say7.info/topic25861.html

с копченостями

и отныне моя любимая грибная!!!!!


и торт "айсберг"
http://forum.say7.info/topic60513.html

Мега вкусный "Желейный торт из киви" (у меня по сезону малина)
http://forum.say7.info/post5360449.html#5360449

Мини-голубцы!


http://forum.say7.info/topic3314-250.html

Просто гороховый суп


Кекс с ягодами


http://forum.say7.info/post5360728.html#5360728

Картофель печеный без духовки
от Жанны Zhanik



http://forum.say7.info/post5360747.html#5360747
Помидоры,огурцы

Буженина ароматная

http://forum.say7.info/topic10849.html от Людмилы Людо4ка
Паста с кетчупом и сыром

Pasteis de nata – пирожные с заварным кремом (португальская кухня)

http://forum.say7.info/topic79166.html от Наташи nata69

Десерт от Вероники Veronic@
http://forum.say7.info/topic57880.html
правда у меня с красной смородиной

Темпех со свежими овощами.



Темпех с тушеными овощами

Маринованная капуста с кинзой от lana@

http://forum.say7.info/topic81474.html



Картофель,запеченный по-португальски от nata69

http://forum.say7.info/topic70230.html

"Куриная пастрома" от Ольги Водолей7
Ооочень вкусно!



http://forum.say7.info/topic80702.html

"Мороженое-десерт из киви" от Анастасии devo4ka_anton
Минимум калорий, максимум пользы!



http://forum.say7.info/topic45736.html

"Постные дрожжевые оладьи" от Татьяны t a s m i
Очень нравятся эти оладушки!
Завтрак


http://forum.say7.info/topic79058.html