Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

салют вечерний!!

Ляночка08 писал(а):

занята- закрывала заправку для борща

вот я чего то никогда не делаю такое даже не знаю, у меня с трудом идут уговоры, чтоб чего то из ямы достали просишь просишь, так никогда борща и не сварю

Ляночка08 писал(а):

будет десятка в минусе с марта месяца

Круто Света!!! молодец!!

Ляночка08 писал(а):

е постановочная- вот взяла фотик и как есть сфокалась -и не бочком- чтоб скрыть вес а ровно

Света, так все как у меня и есть а ты мне нравишься!! а уши... они тожа есть у меня и вообще попа у меня уж ключицы все костьми были а попа!1 та на месте

Ляночка08 писал(а):

Приближается ко мне бабулька -в

ойййй ну старческий маразм свет, ну не бери ты это все к себе то!!!

Ляночка08 писал(а):

Ну и еду покажу- пару дней не грузила...нет

вкусно!! а мне творог то со фруктами вабче не светит по ходу

irina-s писал(а):

у меня отпуск через неделю.

я сразу говорю, что у меня будут нарушения, у меня дни рождения у детей и вообще я не собранная

irina-s писал(а):

Я вчера, Викины ссылочки перечитала, там точно не указано сколько масла, нужно стараться обходиться без него, но по чуточке можно и в салат и на готовку.

я читала о многих местах, видно не все сразу вижу, жареное нельзя, масло минимум, не поняла про кофе? его как?

ANGEL29 писал(а):

риветики девочки конфеточки

привет!!! ну как ты, чего пропадала?

кусака писал(а):

сть в обед и ужин одно и тоже? У ме

Наташ.я тут вычитала, что нет можно разное, но вот в один прием нельзя разные белки смешивать, я так поняла

кусака писал(а):

кофе по утрам, у меня всегда с молоком, но это же можно только в белковые дни...

я буду нарушать кофем с молоком

кусака писал(а):

Я с внучкой на Крите, июнь 201

ой какая она уже большая и путешествует уже так далеко!!!!

irina-s писал(а):

Обязательно, если строго следовать диете.

ууууууууууууууууууууу его ж готовить надо мне не охот, ну когда разве своим суп варить буде себе отолью

irina-s писал(а):

я на ней скинула постепенно, с нарушалками и срывами 9 кг.

круууть, Ирин за сколько?

кусака писал(а):

дней не продержусь. а алкоголь.., баловались?

пишут что нельзя, меня это все равно не касаетсЯ, я никогда не пью


таки меню придумывать то надо
завтрак: банан, виноград, малина
обед : бульон с зеленью( суп своим как раз варить буду ) жаркое по еврейски http://forum.say7.info/topic54652.html, кусочек хлеб
ужин: а творог можно с чем? с овощами тока? тогда его с огурцом +помидорка


норм?