Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Soya писал(а):

на ужин- вегетарианская запеканка и салат.

Зоя какая интересная запеканка!!

ANGEL29 писал(а):

арбуз и творог

я чет с арбузом творог и не ела никогда

Ляночка08 писал(а):

прикиньте,Темку сегодня снова пчела укусила

да че такое, пусть хоть не ходит там, жалко его

irina-s писал(а):

Бульон овощной.

я дурочка,.. но это как? че отварить морковку? бее наверное это

может сейчас сварю вот этот супчик http://forum.say7.info/topic58582.html пожиже можно на обед съесть суп+гречкас овощами, на ужин гречку+салат и к чаю съесть хлебец рисовый, это как воздушный рис, но там тока рис без всего, не сладкий и не соленый?

у меня минус 300, ну есть вчера только после завтрака хотелось, а потом все нормально


что будем есть завтра?
ну ладно обед макароны+ салат у меня вообще из полбы они есть

а на ужин? читала много инфы, можно 3 ЛЮБЫХ любых печеньки и полоску шоколада, кто то пишет что и зефир , пастилу можно вместо шоколадки.
ну на шоколадку я согласна конечно... блин но 3 печеньки мы выживем? я не нудю, если чего
поделитесь, что ели в углеводный, я вот тут нашла блины
wachttp://forum.say7.info/topic79058.htmlko
их можно как я понимаю в обед, а вот сколько ? и с чем?

я еще не совсем въехала, простите