Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветик

Alinsss писал(а):

Девочки,а в этой теме только меню выставляют?

Меню и вопросы по меню. а все общение в другой темке

Меню на сегодня
Завтрак
06:20 Йогурт с чиа бананом и брусникой, немного меда, хлебец с сыром и кекс "Лялечка" -100гр, горький шоколад -20гр
Обед
12:15 Суп рисовый с луком и морковью и куриные фрикадельки (жидкий)- 300гр,Салат диетический огуречно-яичный-150гр
Ужин
17:20 Творог - агуша 100гр, обычный творог 5% - 120гр, йогурт - 50гр, варенье (яблоко+чернослив) -80гр

Всем отвесиков и отличного настроения!!!
Сегодня пятница!! Уррра!!