Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброе утро всем!
Завтрак
06:40 Натур.йогурт, мед, чиа, брусника и кукурузные хлопья, бутер с сыром, хлебец с плавленным сыром, горький шоколад -40 гр
Обед
12:15 Супчик - куриные фрикадельки, морковь, лук, чуточка риса, щавель, яйцо - 309 гр с бульоном, салат из помидора и огурца с йогуртом
Ужин
17:10 Творог 250гр+йогурт натуральный, варенье 100гр, цикорий с молоком

всем отличного настроения!!! сегодня уже четверг!!!