Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

@фин@ писал(а):

В общем хочу обратно к Вам, примите?

конечно Ириша
Всем привет

Завтрак
06:40 Молоко, орехи, кукурузные хлопья, банан, черешня и мед - 400гр, бутер с сыром, шоколад
Обед
12:10 Рагу - мясо, баклажан,морковь, помидор - 300гр, помидор свежий
Ужин
17:10 Творог -200гр, 3 маленьких запеченных яблока, ряженка