Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Завтрак
06:30 Натур.йогурт, орехи, кукурузные хлопья, нектарин, чиа,малина и мед - 400гр, бутер с сыром, шоколад
Обед
12:10 Системный борщ - мясо, капуста, морковь, свекла, лук и томатная паста "Помидорка" - 450 гр
Ужин
17:10 Гречневые хлопья -150-200гр, салат - листья салата - помидор и 2 огурца