Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!!

Завтрак
06:40 Картошка с маслом - 270гр, Бутер с сыром, 2 дольки горького шоколада и мармелад
Обед
12:15 Суп - мясо, рис, лук, морковь - 290 гр с бульоном, салат - яблоко, сыр и яйцо с йогуртом
Ужин
17:10 Суп-пюре - 400гр - кабачок, перец. помидор, морковь