Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Фиалка1785 писал(а):

Поздравляю!

Спасибо!

Думала, после вина вес увеличится, но повезло. Наверное, еще и потому, что меня дети на вторую прогулку вечером вытащили.

7:30 наан с овощами, кофе с молоком, 1 макарун, 1 персик
12:30 чечевичный суп с морковкой и помидором (1 ч.л. подсолнечного масла), без мяса и картофеля, грейпфрут, салатные листья с чесночком, 1 кусок арбуза
А томатной пасты немного можно на обед?
17:30 скорее всего рыба вареная или курица