Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Машк@ писал(а):

осталась фунчоза,

а фунчоза - это рисовая лапша? из какого сорта риса написано?

@фин@ писал(а):

сё, видать, носить трусы того размера, что Анечка вывесила. Каюсь, грешна.

ну Ириша!!! Ты же сильная!! Ты все можешь!!! Давай бери себя в руки!!!
Всем привет


Завтрак
06:40 Банан, кукурузные хлопья, орехи. изюм, молоко, бутерс сыром, долька горького шоколада, кофе
Обед
12:10 Тефтели - рис пропаренный, фарш, лук, морковь, специи -320гр, яблоко
Ужинц,
17:10 Творог -250гр. 1 яблоко и 6шт чернослива