Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девоньки, всем привет Мы тут славно отметили мое ДР, с нарушалками. Но дело было запланировано и поэтому я не напрягаюсь. Сегодня снова в строю, праздников не намечается, да и нарушать больше не планирую. Вроде организм освоился и вроде уже так не страдаю, как в первый день.
Я немного приболела, аппетит сейчас тоже так се...

Сегодня ем:
Завтрак (7 утра)
*2 бутера с плавленным сыром
*конфета-суфле

Перекус (ну если невмоготу будет):
крисп+сыр

Обед (12.30-13.00)
Борщ вот поэтому рецепту http://forum.say7.info/topic25530.html у меня без картошки, фрикадельки=только мясо. 2 половника
гречка с срыом

Ужин 17.30
*сметанообразный творог 250
*чернослив - 6 шт
*апельсин или запеченное яблоко