Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Гелинака писал(а):

Анют зовут как? ты меня спрашивала про горчицу, забыла ответить, просто горчица, нам можно на обед, но я не ела, оказалась. что дома только зерненая

корнер - если ты про хлебцы)))
Думаю их замутить на обед - бурый рис же можно))
Или ужин

алешка ру писал(а):

Ой девочки у меня муж работает вахтой, последний раз виделись в марте, я была на 12кг больше, на следующей неделе приезжает - так хочется увидеть реакцию

удивится еще как
Всем приветик

Сегодня ела
Завтрак
06:30 Молоко с кукурузными хлопьями, орехами и бананом, мармелад, горький шоколад

Обед
12:30 Лорин суп пюре-400 мл (не доела), съела еще яблоко и апельсин
Ужин
17:40 5 яиц - ем белок