Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Васеля писал(а):

Скажите пожалуйста за сколько дней до КД начинает скакать вес?

у всех по разному. Лично у меня до Кд все норм, после КД почему то вес растет и потом падает

Васеля писал(а):

Пью противозачат

а я не пью химию и поэтому ничего не могу тебе про это сказать

Завтрак
06:30 Самодельные сырки - творог, фруктоза, кокосовая стружка и горький шоколад 72% -1 шт, кукурузный хлеб, печенье с орехами - 5 шт, молоко с хлопьями - 80 гр
Обед
12:30 Решила заменить мясо - чечевица с овощами (кабачок, помидор, лук, морковь) - 310гр
Ужин
17:30 Творог -300гр, 4 чернослива, 2 сливы, чай с молоком