Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Pulemet4ica писал(а):

хорошенькая какая!!! И чего прячешься то?

Аня, спасибо

Васеля писал(а):

красотка,ставь на аву!!

Василиса, так повелось, что я на этом форуме выбрала изначально кулинарную аватарку, а поскольку неплохо готовлю и у меня часто просят ссылки на рецепты знакомые из реальной жизни (минимум раз в неделю на что-то даю то одной, то другой), мне не хочется, чтобы они натолкнулись на то, что я пишу. Мне легче общаться и прямо озвучивать свои мысли при людях, которых знаю только виртульно, чем тех, с кем знакома лично У меня есть друзья, которые меня поймут и примут любую, и с ними я открыта, но есть и просто знакомые, с которыми хочу держать дистанцию, и их больше. При всей своей общительности, слишком часто я переезжаю, чтобы заводить глубокую дружбу
Фотографии в галерее оставлю.

Василиса, у тебя очень изящная, но при этом яркая красота. Ниже 51 кг тебе не надо! А для мышц - белка побольше. На нем не поправишься.

Триана писал(а):

А про систему, я в нее до конца так и не верю, если честно. В том смысле, что все равно по полгода стоят те, кто в калориях съедает относительно много и при этом мало тратит.

Это обо мне. Тоже вижу, что без нагрузок не худею. Вот сейчас даже бег не сжигает столько, сколько нужно - сердце привыкло к нагрузкам и бьется спокойней на тех же маршрутах. В горах обожаю гулять бодрым шагом - тогда эффект заметный. А до восхождений мне очень далеко. Завидую ))) Надя, а вы куда ездите в горы?

Pulemet4ica писал(а):

как вы их едите? Я наверное не правильно их готовлю

Я их именно так и ем - очень помалу. Не сказала бы, что они мне нравятся. Сейчас доем и больше постараюсь не покупать, лучше новые виды рыбы попробую

Танюш, пусть с планированием все получится! Дети - позитив.