Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!

Народ, что делать с хэллоуинскими конфетами? Когда знаю, что в доме сладкое, хочется

7:10 наан с овощами и сыром, кофе с молоком, 3 маленьких Сникерса
13:00 рыбный суп с гречкой, морковью и зеленью (1 ч.л. масла для зажарки), баклажан с фаршем, морковью и том. пастой - все вместе грам 350
17:00 яблоко с творогом (200 г - домашний, жирность, надеюсь, приемлимая - на 1% молоке и 1% кефире)