Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Alluska писал(а):

Давно читаю вашу темку, как будто многих уже лично знаю,постоянно получаю заряд вдохновения для похудения! У вас тут очень душевно!!!

Привет! Так присоединяйся к нам - чего уж в подполье сидеть?

Alluska писал(а):

Вот возник вопрос, вы так здорово просчитываете калории, с БЖУ-каким ресурсом пользуетесь, если не секрет! Я в поисках счетчика, в идеале приложения на смартфон, но вот такого чтоб как у вас-не нахожу....Буду благодарна за подсказку!

Я считаю на сайте diets.ru - мне там нравится дневник питания, а слева от него есть кнопка "Калькулятор калорийности готового блюда" - переходишь туда и заполняешь название продукта и вес, а потом вес готового блюда - калории считает само Единственное, если какого-то продукта нет - вводишь в дневник его бжу с этикетки вручную и сохраняешь, а потом уже этот продукт можно и в расчете блюд использовать.
вот ссылка от меня:
http://www.diets.ru/signup/?teamid=1116515

Alluska писал(а):

Заходить в темку и не верится, что эта вкуснота в основной массе диетическая))

И не говори - было бы желание - можно так питаться - ох как вкусно и диетично!
Вот мой ланч - только съела - супер вкусный и нереально диетичный! Последняя креманка Иришкиного Баварского крем-десерта с моим порционным неожиданно родившимся мини яблочным самбуком)))) И чашечка чёрного кофе И лежу в постели под одеялом (снова смена погоды и артрит разыгрался) - смотрю шоу о танцах) Жизнь прекрасна!