Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Alluska писал(а):

Аля, по БЖУ - это не граммы, а проценты! Я забыла значок процентов прицепить... Мне суточный рацион для похудения рассчитало 1480ккал, вот из них будет такое процентное соотношение БЖУ...Попробую... Изолят да, раньше брала, и у тебя спрашивала в личке, где брать подешевле и проверенный.... сейчас не знаю... айхерб уже дорого изза курса, другие сайты- плата за вес делает неслабое удорожание... Соевый у нас на городском форуме есть в продаже, и сравнительно недорого, но он скорее в блюда...может купить и подмешивать в суп

Насчёт плана - понятно
Я тебе сейчас ссылку дам на молодого человека, у которого уже полтора года покупаю изолят без добавок - безвкусный, подходит и в сладкое, и к отрубям-хлебу-блинам)

Вот, нашла, у Дениса беру - никогда не подводил, и качество изолята мне очень нравится:
http://vk.com/id235342446
Чтобы заказать - ему надо просто в личку написать чего и сколько хочешь