Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Добрый день! Несколько дней подряд пеку пироги " Как пух" http://forum.say7.info/topic9991.html очень вкусные , фото нет , пока нечем фотографировать , да и комп дурит и живёт своей жизнью , писала , писала и всё пропало . У нас сейчас тепло + 6 и идет сильный дождь .

Ляночка08 писал(а):

800г вернулось) и пробую по минус 60

Свет , а мне нравится - 60 , готовлю всем и не надо готовить себе отдельно . Завтракаю пирогами и не думаю , что поправлюсь .

Ляночка08 писал(а):

вообще мне на 64..а чтоб ИМТ было "вес в норме" надо 67кг с копейками...вот к ним и буду стремитьс

Вот и правильно , постепенно дойдёшь до этого веса.

Alluska писал(а):

, знала, что ем много мучного, но так много...единственное что радует-что не набираю много общих ккал-хотя ела все что хотела, и булку, и семки, и макарошки с мясной подливкой... была сыта....

Я это тоже ем , но только на завтрак.

Ляночка08 писал(а):

мне лично этих вредных углеводов все время хочется..

Точно , точно

Alluska писал(а):

Вот у меня и получается-утром-обязательная нарушалка - в виде пироженка, булочки,

Если на системе -60 , то это не нарушение , а так то да.

Ляночка08 писал(а):

ну будет у тебя система минус 60 с утренней вредностью-вкусняшкой главное в течении дня не нарушать

Это точно .

Alluska писал(а):

По системе минус 60-она неплохая-но вот этот ужин в 18,00 и очень скудный, у меня не получается держаться....Мы с мужем весь день не видимся и вечером хочется поужинать вместе-посидеть почаевничать...Срываюсь(

Вариантов ужина много и я чай пью вечером , но при этом знаю , что вкусняшки у меня будут утром и не срываюсь.