Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

irina-s писал(а):

Галя, зря линеечку убрала. Это как бы ты бороться перестала, а мы ведь не сдаемся. Хотя понять тебя могу, я тоже свою убирала, когда дело совсем не шло, потому что стыдно было.

девочки, ну а чего стыдиться-то? Мы ж это делаем для себя, а не для кого-то... Ну не идёт вес, ну сорвалась, ну не можешь взять себя в руки - так смысл стыдиться? все мы люди, у всех бывает. Если начинаешь всё это в себе прятать, линеечки убирать, самоедством заниматься - так всё ж ещё хуже стает, скрываешь это,кушаешь дальше и вес только вверх ползёт. Самому вообще сложнее с такими делами справится. но у нас же есть, пусть и виртуальная, но фактически - группа поддержки! Лучше написать всё как есть, а другие помогут словом, советом, поддержкой, надо - и покритикуют, но всё равно дадут какой-то толчок и не позволят всё это в себе схоронить.
Стыдиться точно нечего. Если проблему осознаешь - это первый шаг к выздоровлению. К своему собственному выздоровлению, которое нужно только тебе. И признание этого даже виртуально - уже психологически помогает вернуться в нужное русло. А уж с поддержкой групповой - так и побыстрее из этого кататонического состояния вынырнуть и начать работать над достижением цели.
Давайте лучше обсуждать проблемку, чем её скрывать