Ляночка08
Светлана
| Гелинака писал(а): |
| уже можно |
красивый хлебушек
| Гелинака писал(а): |
а вот мой обед
капуста тушеная и котлета( курица,кабачок, яйцо, немного йогурта тушила с том пастой) |
ммм,вкусный обед
| Гелинака писал(а): |
| на ужин снова творог будет, наверное нужно чет другое, но я.. наедаюсь им и мне вкусно |
ну если наедаешься- то на здоровье
| Гелинака писал(а): |
| . у нас был случай не красивыйя как вспомню ну вобчем не хочу афишировать свой вес, люди есть неадекватные, вдруг они меня вспомнят... может читают тут втихаря, а потом опять в личке и не тока будут мен нервы трепать не хочу |
трындец какой
| Гелинака писал(а): |
| скоро зарежу тыкву будет из чего выбрать |
как страшно сказала
| Гелинака писал(а): |
| так не ешь!! хотя вот холодец я могу, но в основном творог, тоже блин нарушение, ужин менять надо |
а что у Кати написан очто нельзя все время творог кушать на ужин?
Хотя..С тех пор как я впервые худела на системе столько поменялось! правила ужесточились..Хотя раньше же и менее строгими правилами худели..
| Alluska писал(а): |
| Я сегодня так довольна-все дома, весело, шумно, сумбурно... но так замечательно! Муж вернулся с командировки, были нарушалки-но настроение отличное! |
так классно написала
| Alluska писал(а): |
| Давно видела что Ваша темка чудесная, но теперь на себе проверила-она волшебная-и Ваша поддержка и внимание творят чудеса! Спасибо!! |
| Alluska писал(а): |
| А на весах все равно -300... Я в шоке! Пришла научиться считать Ккал, в итоге -1,1кэгэ |
поздравляю!
| Alluska писал(а): |
| Все таки вечером очень сложно питаться по системе Надо что-то думать.. |
вот-вот..я вот например хочу к мясу овощей на ужин
