Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем болеющим поправляться! И спасибо за пожелания Сегодня горло хоть не так болит.

7:00 наан с сыром и овощами, макарун
13:00 тефтельки на говядине и бур. рисе, половинка авокадо, 1 ч.л. соевого соуса, апельсин
17:00 рыба