Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Галочка, спасибо! Изучу рецепты! А торты печь дело нехитрое))))
Светочка, спасибо за рецепт! Я себе сохранила-уже завтра испеку....
А то из кухни сбежала( у меня сегодня прям срыв на 2560 кал, при этом до 17.00 все было хорошо.
Пмс замучила. Я с 9 ноября ему сопротивляюсь...

Блин, у меня опять кд пропали. Должны были быть 9-11 ноября. Сегодня 21 число. Беременности нет, все в норме, ничем не больна. Пошла к своему гинекологу, она сразу питание посмотрела-говорит, ну ты ж сама все знаешь, мол, калорийность сильно снижена (а у меня было пару дней 900-1200 кал, для меня реально мало, если нормальный коридор калорий мой 1700-1900 кал), за неделю потеряла 3,8 кг-налаживай питания, съедай 1500-1700 кал в день и следи за жирами. Вот. Выписала витамины омега 3.
Конечно, это не смертельно и не страшно, но уже третий раз такое. Парадокс в том, что кд нет, а воду организм задерживаешь (с 9 ночбря я и не худею практически), есть хочу все время и настроение бешеное-то смеятся, то взрываться Скорее уже б отпустило. Я с 9 ноября ничего лишнего в рот не брала, а сегодня как понеслось...
Сегодня пекла сырник львовский, тыквенный кекс на отрубях, бисквитное печенье с орехами, пиццу маргариту (опять много). Сварила тыквенный суп, гороховую кашу, стушила курицу. Вчера делала 700 г ванильного мороженного-дети всё съели с таким воссторгом) сегодня на завтра им снова сделала 1300 г мороженного-половину ванильного, половину вишневого...
И сбежала с кухни......
Надо завтра белковый день сделать, но на рыбе, чтобы жиров много было...