Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Красотки привет
Лорачка, душа моя
Завтрак
06:20 Овсянка с клубникой - 300гр, бутер с сыром, кофе с молоком, 3 дольки горького шоколада
Обед
12:10 Волшебный грибной суп (говяжий бульон, замороженные лесные грибы, немного гречи, лук, морковь) -450 мл, йогурт, кофе с молоком
Ужин
17:10 http://forum.say7.info/topic78296.html без паприки, чеснока, но с яблоком и ананасом -400 гр, чай со смородиновым листом (профилактика гриппа)