Ляночка08
Светлана
| irina-s писал(а): |
| Молодец! Себя иногда баловать нужно, а нам ведь много для счастья не надо. |
а еще купила авокадо-правда только 1
завтра утром тосты с яйцами перепелиными сделаю
| Викона писал(а): |
| Здорово! Мне нравятся ваши вышиваночки, Светик |
ага- мне тоже
| Викона писал(а): |
| . Я уже давно читала, что если не менять вкусовые привычки, не добавлять движения, то после 50 обеспечена прибавка в весе от одного до двух кг за год. По |
да,я тоже такое читала..и пишут что с возрастом калорийность рациона надо уменьшать..
| Викона писал(а): |
| Насчет того, что некоторые едят что хотят и не толстеют. Я думаю, все таки есть люди, которые как с шилом в попе не сидят на месте, вечно в движении, занимаются спортом еще какие то. П |
ну да..я не сильно энергичная
летом хоть бегать ходила...
| Викона писал(а): |
| У нас родственница есть с повышенной функцией, говорит ем все и не толстею. Но если посмотреть правде в глаза конечно она есть не всё утром овсянкуна воде. В обед и ужин белок с овощами. Сладкое ест по праздникам или в гостях и тортики так же. Три дня в неделю проводит два часа на фитнисе. И так очень быстрая, всегда в движении. Мало сидит и лежит. |
ага- ест все точно
| Викона писал(а): |
| т. Хоть тресни. Тока грусна |
друХ
| Викона писал(а): |
| Светланка, покупочки хорошо и приятно чем то себя порадовать! |
спасибо