«Диетические фотоотчеты»

вареная рыба и тушеные овощи


кефир со специями (тот что убийца аппетита) http://forum.say7.info/topic69824.html


запеканка творожная с отрубями и малиновое варенье (сырое ) http://forum.say7.info/topic71689.html




голубцы

и салат из свеклы вареной


Салат - пекинка, огурец, перец болгарский зеленый, лук,горчица в зернах и масло подсолнечное