А я б,если честно- то и на диету села..но у меня январь и начало февраля- сплошные праздники вот даже и не знаю как построить свое питание- чтоб хотя бы не набрать за эти 1,5 месяца..чтоб хотя бы удержать то что держала всю осень..а то чуток расслабилась -и бАЦ- за неделю +4 кг
наверное попытаюсь по минус 60 кушать в промежутках между праздниками или калории считать...