Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Redo4ka писал(а):

Как вот стройнеть?

вот вот!
Светлана-Ангел меня сегодня в этом убедила
Светааа - я уже эту штуку попробовала блин какая вкусная, потом мне рецептик дашь? Прям вообще, Спасибо солнце мое

Весь день прошел на ура, кроме веечра и посылки от Светочки Реально не удержалась от запаха
На работе куча всего тоже, дома тоже. Но держусь,а тут... Ну, поехали дальше значит
Завтрак
06:50 Будет каша овсянка с отрубями 250гр, горький шоколад -2 дольки, чай черный
Обед
12:10 Гречневый суп на говяжем бульоне (греча, мясо, лук, морковь, специи) с бульоном 450 мл (пожиже), йогурт
Ужин
17:10 Творог, йогурт и 6 черносливен - 350гр