Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)
Pulemet4ica
Анюта
36 лет
Казахстан-Россия
| Ramazana писал(а): |
| У 17.30 греча300,салат тот же, зел.чай |
вечером салат был без масла?
| Ramazana писал(а): |
| У 17.30 Варен. Мясо конины грамм 150, 1 яйцо, зелёный чай. |
мясо совсем мало
прям ужас как, яйцо тут лишнее - такого ужина нет
| Ramazana писал(а): |
| З 9.00 2кружки чая с\м, кусочек Чак- чака, завтракать не хотелось после ходьбы на улице |
сколько ориентировочно завтрак получается?
13 Янв 2016 12:43