Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ramazana писал(а):

От мужа никакой поддержки, только ещё больше на него жор нападает, особенно по вечерам. И меня пытается заманить на кухню

Мужья, они такие Когда утром стало исчезать из холодильника то, чем он меня с вечера соблазнял, то стал меня побаиваться...чтобы ему тоже что-нибудь доставалось. Поэтому на все его заманихи, говори про себя: я съем это утром!
Вчера была плохой девочкой. Жор на меня нападал, обедала аж два раза. Ужас. Первый в 11 часов и сильно несистемно. Второй-в 14, гречку с молоком, вечером вот этот салат http://forum.say7.info/topic64455.html
Результат-сегодня плюсище, недолго я радовалась новым циферкам, да сама виновата...
Сегодня ем:
7-15 гречка с жареной катлетой с майонезом, чай с конфетками ( когда ж уже закончатся эти новогодние подарки)
12-30 ленивые голубцы без сахара, масла http://forum.say7.info/topic3572.html
17-00 отварной кусок мяса или творог (если куплю) с мандаринами
Всем удачного дня! Не сдаваться, не расслабляться!