Обеды и ужины - 19

Салат теплый "лето в деревне"


http://forum.say7.info/post5557942.html#5557942

Ароматный хлебушек по-дюкановски
http://forum.say7.info/post5560177.html#5560177

Салатик


ягодное печенье (диета дюкан)


http://forum.say7.info/post5560979.html#5560979
Крем по рецепту "Дютела" http://forum.say7.info/topic82825.html

Колбаса в кружке (жарила совсем без масла)
http://forum.say7.info/topic78874.html

Йогурт с овсянкой, фруктами и семенами чиа
http://forum.say7.info/post5562436.html#5562436

Спагетти и рис Ширатаки-варианты приготовления
http://forum.say7.info/post5562451.html#5562451

Шоколадно-кофейный кекс с отрубями


http://forum.say7.info/post5563264.html#5563264

Йогурт с овсянкой, фруктами и семенами чиа
http://forum.say7.info/post5565076.html#5565076

шоколадные конфетки
http://forum.say7.info/post5566763.html#5566763

Ленивые голубцы

В тефтелях: фарш + измельченные и обжарeнные капуста, морковь и лук + яйцо, соль, перец, приправы.
Соус: молоко, вода, том.паста, крахмал, порошок паприки, приправы.

Салатик с йогуртовым дрессингом


Нежные медальоны из индейки
http://forum.say7.info/post5571604.html#5571604

Салатик "Нежное наслаждение"
http://forum.say7.info/post5571594.html#5571594

"Зефир" творожный (Диета Дюкан)
начинка- чернослив (по Дюкану клюкву или ягоды годжи)




http://forum.say7.info/post5572252.html#5572252