Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Спасибо, девочки!
Я сегодня впервые с тёмными волосами расспущенными ходила)))
Мне немного неловко на то видео смотреть-не готовилась, спешила очень и как-то не продумала, что говорить.

irina-s писал(а):

А еще, про тетеньку, которую последней показали. Такое впечатление, что она пришла в зал себя показать, а не спортом заниматься. Ну, это мое мнение.

Не, она ходит в зал уже года три точно, ещё я на костылях была.

Викона
Прочитала про каллории-Тань, 1200 кал-это вообще самый минимум для поддержания жизнеобеспечения: дышать, ходить, поддерживать температуру тела.

У меня каждый день должно быть 1700-1800 кал, но я ем около 1400 кал.