Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Наташа-варлаша писал(а):

Я пропустила рецепт зразы http://forum.say7.info/topic11997.html

Ksyuscha_88 писал(а):

ну или вот пюре из овощей и http://forum.say7.info/post5612154.html#5612154 так пойдет?

пойдёт

6.00 два жареных яйца на ложечке масла с кусочком чёрного хлеба, капучино с дюшными кексами
10.00 кружку чая и кекс дюшный

13.50 гречневые хлопья (не в восторге от них осталась, уж лучше и вкуснее с них пицца) , индейка приготовлена в соб соку ,помидорчик, огурчик, ложка нат.йогурта ,яблоко http://forum.say7.info/post5612851.html#5612851

17.00 зернёнка со свеклой, чай