Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет. ну что сказать. сходила я в ресторан с мужем. кушала овощи на пару + грудка, если и нарушила, то съела 3 штучки запеченной филадеьфии (100 грамм примерно), просто не знаю соус у них какой. потом гуляли, в итоге ужин не успела запечь, ела 200 грамм творога , пол грейпа, четверть яблока
нарушение только в том, что сегодня ну никаак не могу заставить себя позаниматься с джилиан, это, видимо, после того, как встаа на весы, а вес и ныне там 65,8. и вроде как поделаешь упражнения смотрю в зеркало, вроде подтянутая, к вечеру снова смотрю - снова квашня с висячим пузом
завтра ем
930 1 кусочек пиццы (взли на вынос ), маленький кусочек хлеба и котлетка с хлопьями http://forum.say7.info/topic26436.html, пару ложек сухофруктовой смеси
1330 суп проверенный 250 грамм, 1 котлета на пару из мяса просто
1730 запеку 600 грамм творога + 2 яблока + 12 чернослив (на 2 раза) и 0,5 ст кефира