Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброго утречка всем! Постящимся желаю поста приятного, чтобы подвиг сей был не в тягость, а в радость!

ANGEL29 писал(а):

Ой я б не рисковала

Насчет сахара действительно, не уверена, насчет муки спокойна - налепку прочитала, 100% рожь, но лучше на хрустяшки заменю.

LanaM писал(а):

хлеба ржаного на закваске

Я полгода пользуюсь этим, очень довольна
http://forum.say7.info/topic4782.html
закваска там остается от предыдущего теста, правда я уже давненько свою не использовала, если пропала - сама буду озадачиваться, мож. снова квас поставлю.

LanaM писал(а):

сколько "силоса" нужно съесть

Вот и я сегодня заранее взвесила "насыщаемую" тарелку свекольника - аж 495 г получилось, но что поделаешь, организм настойчиво требует супа! Надо уважить.