Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

natalia72 писал(а):

http://forum.say7.info/topic54234.html

Мне кажется, без молочки будет не то

Меню на завтра:
7.00 льняная каша с отрубями, кусочек ржаного хлеба с МОРОШКОВЫМ вареньем
13.00 гороховая каша, огурчик
17.00 гречневые хлопья с яблоком и мандаринкой

Нет возможности пока готовить нормально, поэтому питаюсь быстрозавариваемыми кашками и хлопьями