Ляночка08
Светлана
| anzhellik писал(а): |
| Я с едой) фотки с телефона) |
пирог какой аппетитный!!макарохи тоже ничего так
я купила ржанные..лежат..все забываю о них..мальчики не едят таких..надо себе как-то сварить...
| irina-s писал(а): |
Бери все тебе, Светик, я себе еще пожарю.
|
я тоже кусочек утащу
| Irina Divers писал(а): |
| У меня -минус 500 грамм! |
молодец
| Викона писал(а): |
| Кстати, читала тут намедни про шоколад было две группы худеющих.в одной дополнить но предлагалось лопать шоколад, примерно 40 гр.в день.и эта группа лучше худела и не было потом йо-йо эффекта |
прикольно..купить себе шоколада..чтоб без йо-йо было тоже
| Викона писал(а): |
| Светик украинская опять макаронами дразнится |
| Irina Divers писал(а): |
| Я не худею, ем как не в себя, по системе доктора Фурмана, она полностью подходит для меня, 100 %!!! Наконец-то нашла то, что хотела. |
здорово что нашла подходящее.почитала про эту систему... хорошо у вас фрукты-овощи круглый год- можно так питаться.у нас зимой проблематично..хотя тоже реально конечно..но лучше летом-когда все свежее и свое
| Викона писал(а): |
| А у меня Зина оладушкти из брокколи были на обед фоту потом покажу с ноута.пойду пошлр шу по дому |
| Shony писал(а): |
Сегодня вот ДР моего единственного крестника-мальчика))))) Ещё есть 6 крестниц))) Но для мальчика я расстаралась)
Для маленького фаната ЛЕГО НИНДЗЯГО: |
ого сколько красоты- крестник думаю оценит такой шикарный подарок (хотя да, ты права,проще деньги дать
)
| Shony писал(а): |
| Из еды у нас скромно |
скромно но вкусно
| Soya писал(а): |
| .А на уроке биологии делали прививку веточке, так я лезвием так порезалась, что пока бежала через всю школу в кабинет медсестры, так по дороге много крови потеряла, еле кровь остановили. |
ого, ничгео себе
| Soya писал(а): |
| Конечно, Светик, овсянка хорошо желудок успокаивает. А еще чай выпей с ромашкой. |
сделала творожную запеканку в обед и на ужин ее ела
не лезет мне овсянка
| Soya писал(а): |
Красота. Ну и полезно, а это главное.
Это тоже хорошо.
Все, Светик, теперь будут твои мальчишки цветные макароны заказывать. |
спасибо,Зой )да, они и так заказывают- вот пачку купила- разделили им на три раза(мы с мужем не ели-нам и одноцветыне ничего так)
| Soya писал(а): |
| А я вчера вечером залила чиа соевым молоком, так наутро жидкое сильно было, пришлось добавить овсянку.И вот мой сегодняшний завтрак |
супер полезный
| Irina Divers писал(а): |
| Сама система питания проста как 3 рубля- 90/10 %. Т.е. 90 % овощей, зелени, фруктов - половина приходится на сырые, другая половина на вареные /пареные/печеные , и 10 %- на всякую фигню, без которой человек жить не может, привык ней и расставаться с ней не хочет, а это может быть мясо, рыба, тот же шоколад. |
в принципе несложно и выполнимо
| ANGEL29 писал(а): |
уккини в панировке сыра
творожно-яблочная запеканка
|