Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

LanaM писал(а):

Сил вам побольше

Света, спасибо! Иногда их просто нет, тогда включаю правило (выработала за время лечения) - не больше одного подвига в день! Или сготовила, или убралась, или за ребенком сходила в школу. И фатит. Слава Богу, муж понимающий!
Завтра принимаю гостей, так понимаю, что обед плавно перейдет в ужин...
8-00 овсянка, хлеб, варенье
13-00 салат http://forum.say7.info/topic77388.html, бутеры на криспах с нут.пом., огурцы и пом. вприкуску
18-00 запекла цуккиньки по мотивам http://forum.say7.info/topic81690.html, но ничего не жарила, кабачки на бумаге подсушила в духовке, в прослойку дала банку помидор в соб.соку и порез.чеснок, петрушку и паприку заморож., и рис сухой потрусила, верхний слой смазала том.пастой слегка разведенной. Смотрится красиво! Не стыдно на стол поставить. А гостей шашлыками кормить будем, я одна на посту.