Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

рисовые вафли на кефире с системным вареньем

ANGEL29 писал(а):

гречневые мои оладьи,

Ну вы...прям слов нет...
А в старенькой советской печеньице (или как это по-русски ) интересно получится... Как-то пекла в ней вафли, но без масла вряд ли получится...

Татьяна М. писал(а):

+400гр причины знаю, знаю, что нарушений не было... обидно...

Не дрейфь! Прорвемся!

Рыбка79 писал(а):

многие блюда могу есть несоленые вообще, либо солю совсем чуток щепотульку.

Как говорит мама, я солю для нажористости

Татьяна М. писал(а):

нам же мясо с рыбой можно сочетать на ужин. ИЛИ???

Таня, или!

Меню на завтра:
7.00 салат из кукурузы и морской капусты с майонезом, хлебушек с пастой http://forum.say7.info/topic84826.html
13.00 гороховая каша, пресервы из морской капусты
17.00 гречневые хлопья с черносливом, яблоко